自分をあるがままに愛すると、心の在り方が変わる
皆さん、こんにちは。
水谷 千加 です。
昨夜、クライアントさんとのLINEのやりとりで
クライアントさんの悩みを掘り下げていたら
「期待を裏切られる」と言うものが出てきました。
それとほぼ同時に、共感が得られず悲しいなぁ、 と言う出来事が私に起こりました。
しかし、決して期待はしていなかったはずなんだけど
悲しい、と言うことは
やはり期待していたのかもしれないなぁって思っていたら
私のインナーチャイルドがひょっこり顔を出してきました。
全く意識上にはなかった2歳10ヶ月の時の出来事と
その時の感情と言う記憶が蘇ってきたのです。
だから私は良い子ちゃんで 我慢しなければいけなかったのか
でも、いくら良い子ちゃんでいても
我慢しても
「期待を裏切られる」
そんなパターンを、クライアントさんや
一見すると悲しい出来事を通じて
私のインナーチャイルドは教えてくれました。
そして全てにありがとう、と感謝しながら
私のインナーチャイルドを癒していくと
とめどなく涙が溢れてきました。
あぁ、ただわかって欲しかったんだ
そんな小さな私の気が済むまで
思いっきり愛しました。
なんだか内側が統合された感じになり
一晩明けた今
とっても穏やかになりました。
今は、小さな私から
ありがとうって聴こえます。
こうして、自分をあるがままに受け入れ愛していくと
ニュートラルに、心の在り方が変わっていくのを感じます。
すると不思議なことに三人のクライアントさんから
一見すると嫌な出来事が起こったことで、とても嬉しいことがありました!
本来なら避けたい出来事がきっかけで、幸せな気持ちになれたことが起こりました!
マイナスな出来事だらけなんですが、プラスな出来事を見つけることが出来て幸せいっぱいです! と
そんな嬉しいご報告がありました。
幸せはやはり自分発信!
みんな繋がっていますね^^
昨夜、寝室に上がったら
窓が閉まっていたのに涼しくて
今朝おきるとまた涼しい
まだ蝉は鳴いているし
日差しを浴びたら暑いけれど
秋はもうそこまで来ているんだなぁって、
今日はすこーしだけおセンチになっている私がいます。
大好きな夏
ありがとう
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愛と感謝を込めて chika
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